Mat egzersizleri Pilates metodunun temellerini oluşturur. Balanced Body’nin mat modülleri tüm mat egzersiz repertuarını, varyasyon ve modifikasyonları ile birlikte içermektedir. Bu geniş içerik, size her yaş ve seviyedeki müşteriyle Pilates çalışmanızı sağlar.
Mat; 3 modülden oluşur.
Kayıt ve detaylı bilgi için www.pilatesbaps.com